Aujourd’hui, le bien-êtredes salariés au travail est au cœur des préoccupations des dirigeants. Le massage en en entreprise est l’un des moyens permettant de maintenir la bonne santé au travail grâce aux nombreux vertus qu’il apporte : la réduction du stress, le soulagement des tensions musculaire, la détente du corps et de l’esprit, etc.
Quels bienfaits d’un massage en entreprise ? Quel type choisir pour faire bénéficier vos collaborateurs ?
Le massage en entreprise : c’est quoi ?
Apparu pour la première fois dans les années 1980, le massage en entreprise est inventé par le massothérapeute David Palmer, un spécialiste dans le massage Amma. Par la suite Disciple du sensei Takashi Nakamura, a introduit des améliorations sur ce type de massage et a créé un institut dédié au massage traditionnel japonais et ce en 1982.
Et à partir de cette époque-là, il a commencé à proposer ses services au profit des grandes entreprises parmi les quelles citons le géant de l’informatique Apple. Le message en entreprise a connu un grand sucés et la majorité des grandes enseignes en Asie et en Amérique ont adapté cette pratique au sein de leurs locaux et pendant les heures de travail.
Quels bienfaits d’un massage en entreprise ?
Le massage en entreprise est une pratique intégrée au sein d’une démarche visant l’amélioration du bien-être au travail. En effet, ce type de passage est recommandé pour lutter contre les sensations de fatigue et de gêne ressenties après le travail. Réalisé sur place dans les locaux, le massage en entreprise s’avère un excellent moyen pour soulager la fatigue de l’esprit et du corps provoquée par les tâches professionnelles.
Les bienfaits pour les collaborateurs
Le massage sur les lieux du travail apporte de nombreux avantages aux salariés. Il aide à renforcer le système immunitaire et à améliorer la résistance aux virus. Le message en entreprise réduit le stress au travail qui touche des milliers des Français. Ainsi, les employés pourront épargner leur temps et leur argent en profitant d’un massage relaxant sur place.
Vous êtes un dirigeant d’une entreprise et vous êtes à la recherche d’un moyen pour améliorer le bien-être de vos salariés au travail ? Rien ne vaut mieux qu’un massage assis en entreprise, qui va leur aider à éliminer toutes les tensions musculaires et à booster leur énergie.
Les bienfaits pour les dirigeants
Un dirigeant soucieux de ses employés, doit leur offrir un cadre de travail agréable avec moins de stress. Un massage assis en entreprise, permet de travail dans un milieu sain et zen tout en évitant les problèmes psychosociaux.
En faisant profiter vos collaborateurs d’une séance de relaxation hebdomadaire, cela va accroitre le taux de la productivité et diminuer le nombre d’absentéisme. En effet, le massage au bureau va booster le système immunitaire et les risques de tomber malades seront moins.
Quel type de massage en entreprise choisir ?
Il existe de différentes formes de massages pour des séances au sein d’une entreprise. L’essentiel est de recourir à un professionnel offrant un service de qualité et ayant l’expérience nécessaire pour vous apporter un massage bénéfique sur une durée moindre.
Le massage assis « amma »
Cette pratique de massage se réalise en position assise. Pendant un quart d’heure, le massé profitera d’une pause de relaxation pour minimiser le stress et l’anxiété provoquées par l’exercice de tâches professionnelles. Le salarié bénéficiera également d’un massage pour soulager le mal au dos dû à la mauvaise position au travail.
Le massage suédois
Ce type de massage en entreprise peut aider à relaxer et à apaiser les douleurs musculaires. Il permet aussi d’améliorer la circulation sanguine chez le massé, en vue d’irriguer le cerveau. Le massage suédois a presque le même principe qu’un massage californien.
Le massage Shiatsu
Cette pratique demande d’avoir plus d’espace, car elle s’effectue en position allongée. Le massage shiatsu se déroule en 30 minutes et permet d’apaiser l’esprit, de diminuer les sensations de fatigue et retrouver la bonne motivation.
La réflexologie plantaire
De plus en plus reconnu en France, ce type de massage offre de nombreux vertus aux salariés. En effet, la réflexologie consiste à masser au bout des doigts les « zones réflexes » afin de les activer, soulager les douleurs et rétablir les fonctions vitales. La réflexologie plantaire concerne les zones situées au niveau des pieds, et permet d’activer les nerfs et d’apaiser les maux ressentis par le massé. Découvrez par la suite pourquoi faire des soins pour nos mains ?
